Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Risotto ayam dan bayam
Kalori & fakta pemakanan
115
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.6 g
Karbo12 g
Lemak4.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 115 kcal —
- Protein 5.6 g 11%
- Karbohidrat 12 g 5%
- Lemak 4.4 g 6%
- Lemak tepu 2.4 g 12%
- Serat 0.6 g 2%
- Gula 0.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 5.6 g | 12 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2.8 g | 6.2 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 8.4 g | 19 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 11 g | 25 g | 8.8 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 14 g | 31 g | 11 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Risotto ayam dan bayam
Berapa kalori dalam 100 g Risotto ayam dan bayam?
100 g Risotto ayam dan bayam mengandungi 115 kcal, dengan 5.6 g protein, 12 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Risotto ayam dan bayam?
50 g Risotto ayam dan bayam mengandungi 58 kcal, dengan 2.8 g protein, 6.2 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Risotto ayam dan bayam?
150 g Risotto ayam dan bayam mengandungi 173 kcal, dengan 8.4 g protein, 19 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Risotto ayam dan bayam?
200 g Risotto ayam dan bayam mengandungi 230 kcal, dengan 11 g protein, 25 g karbohidrat dan 8.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Risotto ayam dan bayam?
250 g Risotto ayam dan bayam mengandungi 288 kcal, dengan 14 g protein, 31 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: slv 6705 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
