Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Puding keju
Kalori & fakta pemakanan
dimasak secara bain-marie
239
kalorikcal setiap 100 g
Protein12 g
Karbo17 g
Lemak14 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 239 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 14 g 17%
- Lemak tepu 7.5 g 38%
- Serat 1.1 g 4%
- Gula 1.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 12 g | 17 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 6 g | 8.4 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 18 g | 25 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 24 g | 34 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 30 g | 42 g | 34 g |
Soalan tentang Puding keju
Berapa kalori dalam 100 g Puding keju?
100 g Puding keju mengandungi 239 kcal, dengan 12 g protein, 17 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Puding keju?
50 g Puding keju mengandungi 120 kcal, dengan 6 g protein, 8.4 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Puding keju?
150 g Puding keju mengandungi 359 kcal, dengan 18 g protein, 25 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Puding keju?
200 g Puding keju mengandungi 478 kcal, dengan 24 g protein, 34 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Puding keju?
250 g Puding keju mengandungi 598 kcal, dengan 30 g protein, 42 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y780613 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
