Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Puding epal dan roti kering
Kalori & fakta pemakanan
dibakar
168
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.5 g
Karbo22 g
Lemak6.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 168 kcal —
- Protein 4.5 g 9%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 6.4 g 8%
- Lemak tepu 3 g 15%
- Serat 1.4 g 5%
- Gula 14 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 4.5 g | 22 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 2.3 g | 11 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 6.8 g | 33 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 9 g | 44 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 11 g | 55 g | 16 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Puding epal dan roti kering
Berapa kalori dalam 100 g Puding epal dan roti kering?
100 g Puding epal dan roti kering mengandungi 168 kcal, dengan 4.5 g protein, 22 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Puding epal dan roti kering?
50 g Puding epal dan roti kering mengandungi 84 kcal, dengan 2.3 g protein, 11 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Puding epal dan roti kering?
150 g Puding epal dan roti kering mengandungi 252 kcal, dengan 6.8 g protein, 33 g karbohidrat dan 9.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Puding epal dan roti kering?
200 g Puding epal dan roti kering mengandungi 336 kcal, dengan 9 g protein, 44 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Puding epal dan roti kering?
250 g Puding epal dan roti kering mengandungi 420 kcal, dengan 11 g protein, 55 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y827163 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
