Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Piza marinara
Kalori & fakta pemakanan
dengan sos tomato, mozzarella, kerang-kerangan
212
kalorikcal setiap 100 g
Protein9 g
Karbo15 g
Lemak12 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 212 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbohidrat 15 g 5%
- Lemak 12 g 16%
- Lemak tepu 3.4 g 17%
- Serat 1.6 g 6%
- Gula 1.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 9 g | 15 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 4.5 g | 7.5 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 14 g | 23 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 18 g | 30 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 23 g | 38 g | 31 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Piza marinara
Berapa kalori dalam 100 g Piza marinara?
100 g Piza marinara mengandungi 212 kcal, dengan 9 g protein, 15 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Piza marinara?
50 g Piza marinara mengandungi 106 kcal, dengan 4.5 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Piza marinara?
150 g Piza marinara mengandungi 318 kcal, dengan 14 g protein, 23 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Piza marinara?
200 g Piza marinara mengandungi 424 kcal, dengan 18 g protein, 30 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Piza marinara?
250 g Piza marinara mengandungi 530 kcal, dengan 23 g protein, 38 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X915333 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
