Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pes sayur
Kalori & fakta pemakanan
cth. Tartex
249
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.6 g
Karbo9.1 g
Lemak20 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 249 kcal —
- Protein 7.6 g 15%
- Karbohidrat 9.1 g 3%
- Lemak 20 g 26%
- Lemak tepu 14 g 70%
- Serat 2.4 g 9%
- Gula 1.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 7.6 g | 9.1 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 3.8 g | 4.6 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 11 g | 14 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 15 g | 18 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 19 g | 23 g | 50 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pes sayur
Berapa kalori dalam 100 g Pes sayur?
100 g Pes sayur mengandungi 249 kcal, dengan 7.6 g protein, 9.1 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pes sayur?
50 g Pes sayur mengandungi 125 kcal, dengan 3.8 g protein, 4.6 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pes sayur?
150 g Pes sayur mengandungi 374 kcal, dengan 11 g protein, 14 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pes sayur?
200 g Pes sayur mengandungi 498 kcal, dengan 15 g protein, 18 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pes sayur?
250 g Pes sayur mengandungi 623 kcal, dengan 19 g protein, 23 g karbohidrat dan 50 g lemak.
Sumber: slv 544 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
