Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Peria

Kalori & fakta pemakanan

dimasak

kalorikcal setiap 100 g

Protein1 g

Karbo0.2 g

Lemak0 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo
100 g	100 g	12	1 g	0.2 g
50 g	50 g	6	0.5 g	0.1 g
150 g	150 g	18	1.5 g	0.3 g
200 g	200 g	24	2 g	0.4 g
250 g	250 g	30	2.5 g	0.5 g

Berapa kalori dalam 100 g Peria?

100 g Peria mengandungi 12 kcal, dengan 1 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Peria?

50 g Peria mengandungi 6 kcal, dengan 0.5 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Peria?

150 g Peria mengandungi 18 kcal, dengan 1.5 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Peria?

200 g Peria mengandungi 24 kcal, dengan 2 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Peria?

250 g Peria mengandungi 30 kcal, dengan 2.5 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Sumber: ausnut F005512 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat