Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Patty sayur atau lentil
Kalori & fakta pemakanan
buatan sendiri, dimasak
182
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.1 g
Karbo26 g
Lemak5.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 182 kcal —
- Protein 6.1 g 12%
- Karbohidrat 26 g 9%
- Lemak 5.3 g 7%
- Lemak tepu 0.8 g 4%
- Serat 3.8 g 14%
- Gula 9.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 6.1 g | 26 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 3.1 g | 13 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 9.2 g | 38 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 12 g | 51 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 15 g | 64 g | 13 g |
Makanan serupa
- Patty burger sayur atau lentildengan salad, buatan sendiri171 kcal / 100 g
- Cutlet lentildigoreng dalam minyak sayur, buatan sendiri199 kcal / 100 g
- Patty lentil vegandigoreng158 kcal / 100 g
- Bebola kacang daldigoreng dalam minyak sayur211 kcal / 100 g
- Patti lentildigoreng200 kcal / 100 g
- Patti kacang kudadigoreng, buatan sendiri210 kcal / 100 g
- Risoles sayurdigoreng dalam minyak sayuran121 kcal / 100 g
Soalan tentang Patty sayur atau lentil
Berapa kalori dalam 100 g Patty sayur atau lentil?
100 g Patty sayur atau lentil mengandungi 182 kcal, dengan 6.1 g protein, 26 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Patty sayur atau lentil?
50 g Patty sayur atau lentil mengandungi 91 kcal, dengan 3.1 g protein, 13 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Patty sayur atau lentil?
150 g Patty sayur atau lentil mengandungi 273 kcal, dengan 9.2 g protein, 38 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Patty sayur atau lentil?
200 g Patty sayur atau lentil mengandungi 364 kcal, dengan 12 g protein, 51 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Patty sayur atau lentil?
250 g Patty sayur atau lentil mengandungi 455 kcal, dengan 15 g protein, 64 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: ausnut F007702 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
