Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Pastri quark

Kalori & fakta pemakanan

daripada doh minyak-quark, berinti quark

308

kalorikcal setiap 100 g

Protein9 g

Karbo41 g

Lemak11 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	308	9 g	41 g	11 g
50 g	50 g	154	4.5 g	21 g	5.7 g
150 g	150 g	462	14 g	62 g	17 g
200 g	200 g	616	18 g	82 g	23 g
250 g	250 g	770	23 g	103 g	29 g

Berapa kalori dalam 100 g Pastri quark?

100 g Pastri quark mengandungi 308 kcal, dengan 9 g protein, 41 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pastri quark?

50 g Pastri quark mengandungi 154 kcal, dengan 4.5 g protein, 21 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pastri quark?

150 g Pastri quark mengandungi 462 kcal, dengan 14 g protein, 62 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pastri quark?

200 g Pastri quark mengandungi 616 kcal, dengan 18 g protein, 82 g karbohidrat dan 23 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pastri quark?

250 g Pastri quark mengandungi 770 kcal, dengan 23 g protein, 103 g karbohidrat dan 29 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) D471700 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat