Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pasta telur bijirin penuh
Kalori & fakta pemakanan
segar, dengan sos bolognese (sos daging cincang)
166
kalorikcal setiap 100 g
Protein9.2 g
Karbo9 g
Lemak9.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 166 kcal —
- Protein 9.2 g 18%
- Karbohidrat 9 g 3%
- Lemak 9.8 g 13%
- Lemak tepu 3 g 15%
- Serat 2.2 g 8%
- Gula 1.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 9.2 g | 9 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 4.6 g | 4.5 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 14 g | 14 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 18 g | 18 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 23 g | 23 g | 25 g |
Makanan serupa
- Pasta telur bijirin penuh dengan sayur campur yang direnehsegar95 kcal / 100 g
- Pasta telur bijirin penuh dengan sos tomato daripada sos asas putihsegar91 kcal / 100 g
- Pasta telur bijirin penuh dengan bayam dan tomato dalam tinsegar, dibakar hingga keemasan89 kcal / 100 g
- Pasta gandum penuhdengan sos bolognese, dengan garam121 kcal / 100 g
- Pasta telur dengan sos bolognese164 kcal / 100 g
- Lasagna bolognesebuatan sendiri, dibakar178 kcal / 100 g
Soalan tentang Pasta telur bijirin penuh
Berapa kalori dalam 100 g Pasta telur bijirin penuh?
100 g Pasta telur bijirin penuh mengandungi 166 kcal, dengan 9.2 g protein, 9 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pasta telur bijirin penuh?
50 g Pasta telur bijirin penuh mengandungi 83 kcal, dengan 4.6 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 4.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pasta telur bijirin penuh?
150 g Pasta telur bijirin penuh mengandungi 249 kcal, dengan 14 g protein, 14 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pasta telur bijirin penuh?
200 g Pasta telur bijirin penuh mengandungi 332 kcal, dengan 18 g protein, 18 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pasta telur bijirin penuh?
250 g Pasta telur bijirin penuh mengandungi 415 kcal, dengan 23 g protein, 23 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X702412 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
