Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Ovo de galinha inteiro, cru

Kalori & fakta pemakanan

143

kalorikcal setiap 100 g

Protein13 g

Karbo0.5 g

Lemak10 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	143	13 g	0.5 g	10 g
50 g	50 g	72	6.3 g	0.3 g	5.1 g
150 g	150 g	215	19 g	0.8 g	15 g
200 g	200 g	286	25 g	1 g	20 g
250 g	250 g	358	32 g	1.3 g	25 g

Berapa kalori dalam 100 g Ovo de galinha inteiro, cru?

100 g Ovo de galinha inteiro, cru mengandungi 143 kcal, dengan 13 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ovo de galinha inteiro, cru?

50 g Ovo de galinha inteiro, cru mengandungi 72 kcal, dengan 6.3 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ovo de galinha inteiro, cru?

150 g Ovo de galinha inteiro, cru mengandungi 215 kcal, dengan 19 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ovo de galinha inteiro, cru?

200 g Ovo de galinha inteiro, cru mengandungi 286 kcal, dengan 25 g protein, 1 g karbohidrat dan 20 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ovo de galinha inteiro, cru?

250 g Ovo de galinha inteiro, cru mengandungi 358 kcal, dengan 32 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 25 g lemak.

Sumber: portfir 83 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat