Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Molho "Béchamel" com margarina
Kalori & fakta pemakanan
140
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.6 g
Karbo9.9 g
Lemak9.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 140 kcal —
- Protein 3.6 g 7%
- Karbohidrat 9.9 g 4%
- Lemak 9.5 g 12%
- Lemak tepu 4.8 g 24%
- Serat 0.2 g 1%
- Gula 5.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 3.6 g | 9.9 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 1.8 g | 5 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 5.4 g | 15 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 7.2 g | 20 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 9 g | 25 g | 24 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Molho "Béchamel" com margarina
Berapa kalori dalam 100 g Molho "Béchamel" com margarina?
100 g Molho "Béchamel" com margarina mengandungi 140 kcal, dengan 3.6 g protein, 9.9 g karbohidrat dan 9.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Molho "Béchamel" com margarina?
50 g Molho "Béchamel" com margarina mengandungi 70 kcal, dengan 1.8 g protein, 5 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Molho "Béchamel" com margarina?
150 g Molho "Béchamel" com margarina mengandungi 210 kcal, dengan 5.4 g protein, 15 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Molho "Béchamel" com margarina?
200 g Molho "Béchamel" com margarina mengandungi 280 kcal, dengan 7.2 g protein, 20 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Molho "Béchamel" com margarina?
250 g Molho "Béchamel" com margarina mengandungi 350 kcal, dengan 9 g protein, 25 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Sumber: portfir 929 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
