Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Mock turtle ragout, average values
Kalori & fakta pemakanan
109
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.9 g
Karbo5.5 g
Lemak6.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 109 kcal —
- Protein 7.9 g 16%
- Karbohidrat 5.5 g 2%
- Lemak 6.2 g 8%
- Lemak tepu 2.2 g 11%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0.5 g —
- Natrium 745 mg 32%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 36 mg 3%
- Zat besi 0.87 mg 5%
- Magnesium 10 mg 2%
- Kalium 120 mg 3%
- Zink 1.3 mg 12%
- Kuprum 0.07 mg 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 7.9 g | 5.5 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 4 g | 2.8 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 12 g | 8.3 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 219 | 16 g | 11 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 274 | 20 g | 14 g | 16 g |
Soalan tentang Mock turtle ragout, average values
Berapa kalori dalam 100 g Mock turtle ragout, average values?
100 g Mock turtle ragout, average values mengandungi 109 kcal, dengan 7.9 g protein, 5.5 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Mock turtle ragout, average values?
50 g Mock turtle ragout, average values mengandungi 55 kcal, dengan 4 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Mock turtle ragout, average values?
150 g Mock turtle ragout, average values mengandungi 164 kcal, dengan 12 g protein, 8.3 g karbohidrat dan 9.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Mock turtle ragout, average values?
200 g Mock turtle ragout, average values mengandungi 219 kcal, dengan 16 g protein, 11 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Mock turtle ragout, average values?
250 g Mock turtle ragout, average values mengandungi 274 kcal, dengan 20 g protein, 14 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 398 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
