Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Mixed wheat toast
Kalori & fakta pemakanan
246
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.6 g
Karbo45 g
Lemak2.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 246 kcal —
- Protein 7.6 g 15%
- Karbohidrat 45 g 16%
- Lemak 2.8 g 4%
- Lemak tepu 0.9 g 5%
- Serat 5.2 g 19%
- Gula 1.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 7.6 g | 45 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 3.8 g | 23 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 11 g | 68 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 15 g | 90 g | 5.5 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 19 g | 113 g | 6.9 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Mixed wheat toast
Berapa kalori dalam 100 g Mixed wheat toast?
100 g Mixed wheat toast mengandungi 246 kcal, dengan 7.6 g protein, 45 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Mixed wheat toast?
50 g Mixed wheat toast mengandungi 123 kcal, dengan 3.8 g protein, 23 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Mixed wheat toast?
150 g Mixed wheat toast mengandungi 369 kcal, dengan 11 g protein, 68 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Mixed wheat toast?
200 g Mixed wheat toast mengandungi 492 kcal, dengan 15 g protein, 90 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Mixed wheat toast?
250 g Mixed wheat toast mengandungi 615 kcal, dengan 19 g protein, 113 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) B254000 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
