Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Minyak primrose senja
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 899 kcal —
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 100 g 128%
- Lemak tepu 7.8 g 39%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 899 | – | 0 g | 100 g |
| 50 g | 50 g | 450 | – | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1349 | – | 0 g | 150 g |
| 200 g | 200 g | 1798 | – | 0 g | 200 g |
| 250 g | 250 g | 2248 | – | 0 g | 250 g |
Soalan tentang Minyak primrose senja
Bolehkah minyak primrose senja digunakan untuk memasak?
Biasanya minyak ini dijual sebagai suplemen, bukan minyak untuk menggoreng. Elakkan memanaskannya; jika produk itu memang minyak makanan, gunakan sedikit sebagai penambah pada hidangan selepas dimasak.
Bagaimana minyak primrose senja dibuat?
Minyak ini diekstrak daripada biji tumbuhan primrose senja, yang juga dikenali sebagai *Oenothera biennis*. Ia dijual dalam bentuk minyak cecair atau kapsul.
Bagaimana cara menyimpan minyak primrose senja supaya tidak cepat tengik?
Simpan botol yang sudah dibuka dengan rapat di tempat sejuk dan gelap, jauh daripada dapur atau tingkap yang panas. Ikut arahan penyimpanan pada bungkusan; buang minyak jika baunya menjadi tengik atau rasanya berubah.
Bagaimana memilih minyak primrose senja yang baik?
Pilih botol legap atau gelap yang tertutup rapat, dan pastikan minyak tidak berbau tengik. Jika membeli kapsul, lihat sama ada kapsul bocor atau melekit dan ikut tarikh guna pada bungkusan.
Bolehkah minyak dalam kapsul primrose senja dicampurkan ke dalam makanan?
Kebanyakan kapsul direka untuk ditelan, bukan untuk dijadikan bahan masakan. Jangan buka atau tusuk kapsul untuk mencampurkan minyak ke dalam makanan kecuali arahan produk menyatakan cara itu sesuai.
Adakah minyak primrose senja sesuai untuk orang yang alah kepada biji-bijian?
Minyak ini berasal daripada biji primrose senja, jadi elakkan jika anda pernah mengalami reaksi alahan terhadap tumbuhan atau produk ini. Jika anda tidak pasti tentang kandungan kapsul atau minyak, jangan cuba mengagak berdasarkan rupanya.
Sumber: CoFID (UK) 17-035 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
