Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 740 kcal —
  • Protein 0.1 g 0%
  • Karbohidrat 0.4 g 0%
  • Lemak 82 g 105%
  • Lemak tepu 35 g 177%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0.4 g —

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g7400.1 g0.4 g82 g
50 g50 g3700.1 g0.2 g41 g
150 g150 g11100.2 g0.6 g123 g
200 g200 g14800.2 g0.8 g164 g
250 g250 g18500.3 g1 g205 g

Soalan tentang Marjerin

Bolehkah marjerin digunakan untuk menggoreng dan menumis?

Boleh, tetapi marjerin biasa mudah memercik kerana mengandungi air dan pepejal susu. Untuk menggoreng pada suhu tinggi, pilih marjerin yang memang dilabel sesuai untuk memasak; gunakan minyak masak jika mahu minyak yang lebih stabil.

Bagaimana cara menggunakan marjerin dalam kek dan biskut?

Lembutkan marjerin pada suhu bilik supaya mudah dipukul bersama gula, tetapi jangan sampai cair. Marjerin boleh menggantikan mentega dalam sukatan yang sama, namun rasa dan tekstur hasilnya mungkin sedikit berbeza.

Bagaimana hendak memilih marjerin untuk sapuan atau untuk membakar?

Marjerin dalam bekas biasanya lembut dan mudah disapu pada roti, manakala marjerin berbentuk blok lebih mudah disukat untuk kek dan pastri. Semak label untuk kegunaan yang disarankan dan sama ada produk itu mengandungi susu jika anda mahu pilihan tanpa tenusu.

Perlukah marjerin disimpan dalam peti sejuk?

Ya. Simpan marjerin bertutup dalam peti sejuk dan gunakan sudu atau pisau yang bersih supaya ia tidak cepat tercemar. Untuk sapuan yang mudah, keluarkan sedikit sahaja sebelum makan dan jangan biarkan marjerin terdedah lama pada suhu bilik.

Apakah beza marjerin dengan mentega?

Marjerin biasanya dibuat daripada minyak tumbuhan, manakala mentega dibuat daripada krim susu. Kedua-duanya boleh digunakan untuk sapuan dan membakar, tetapi rasa dan teksturnya berbeza; kandungan lemak tepu marjerin ini ialah 35 g bagi setiap 100 g.

Apakah beza marjerin biasa dengan marjerin ringan?

Marjerin ringan mempunyai 362 kcal dan 40 g lemak bagi setiap 100 g, berbanding 740 kcal dan 82 g lemak dalam marjerin biasa. Teksturnya mungkin lebih berair, jadi marjerin ringan tidak semestinya sesuai untuk menggantikan marjerin biasa dalam pastri.

Adakah marjerin mengandungi susu?

Sesetengah marjerin mengandungi susu atau bahan berasaskan susu, manakala yang lain dibuat tanpa bahan tersebut. Jika anda mengelakkan susu, periksa senarai ramuan dan amaran alergen pada bungkusan.

Adakah marjerin perlu dilembutkan sebelum disapu pada roti?

Marjerin yang disimpan dalam peti sejuk boleh menjadi agak keras, terutama jika kandungan lemaknya tinggi. Ambil bahagian yang diperlukan dan biarkan seketika pada suhu bilik; jangan panaskan keseluruhan bekas.

Sumber: portfir 100300002 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat