Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ladu quark
Kalori & fakta pemakanan
dengan kompot ceri manis, gula dan kayu manis
146
kalorikcal setiap 100 g
Protein6 g
Karbo21 g
Lemak3.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 146 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Karbohidrat 21 g 8%
- Lemak 3.9 g 5%
- Lemak tepu 2.2 g 11%
- Serat 1.2 g 4%
- Gula 13 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 6 g | 21 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3 g | 11 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 9 g | 32 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 12 g | 42 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 15 g | 53 g | 9.8 g |
Makanan serupa
- Ladu ceridengan gula dan kayu manis197 kcal / 100 g
- Pencuci mulut quarkdengan ceri manis120 kcal / 100 g
- Bebola plumdengan gula dan kayu manis165 kcal / 100 g
- Ladu tepung Franconiadengan kompot buah kering208 kcal / 100 g
- Bebola quarkdoh yis, digoreng celur408 kcal / 100 g
- Lempeng quark kecildengan kentang, digoreng259 kcal / 100 g
Soalan tentang Ladu quark
Berapa kalori dalam 100 g Ladu quark?
100 g Ladu quark mengandungi 146 kcal, dengan 6 g protein, 21 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ladu quark?
50 g Ladu quark mengandungi 73 kcal, dengan 3 g protein, 11 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ladu quark?
150 g Ladu quark mengandungi 219 kcal, dengan 9 g protein, 32 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ladu quark?
200 g Ladu quark mengandungi 292 kcal, dengan 12 g protein, 42 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ladu quark?
250 g Ladu quark mengandungi 365 kcal, dengan 15 g protein, 53 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y760152 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
