Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Ladu ham

Kalori & fakta pemakanan

180

kalorikcal setiap 100 g

Protein9.8 g

Karbo20 g

Lemak6.5 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	180	9.8 g	20 g	6.5 g
50 g	50 g	90	4.9 g	10 g	3.2 g
150 g	150 g	270	15 g	30 g	9.7 g
200 g	200 g	360	20 g	40 g	13 g
250 g	250 g	450	24 g	50 g	16 g

Berapa kalori dalam 100 g Ladu ham?

100 g Ladu ham mengandungi 180 kcal, dengan 9.8 g protein, 20 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ladu ham?

50 g Ladu ham mengandungi 90 kcal, dengan 4.9 g protein, 10 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ladu ham?

150 g Ladu ham mengandungi 270 kcal, dengan 15 g protein, 30 g karbohidrat dan 9.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ladu ham?

200 g Ladu ham mengandungi 360 kcal, dengan 20 g protein, 40 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ladu ham?

250 g Ladu ham mengandungi 450 kcal, dengan 24 g protein, 50 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) X981452 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat