Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lada hitam atau putih
Kalori & fakta pemakanan
dikisar
276
kalorikcal setiap 100 g
Protein10 g
Karbo39 g
Lemak3.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 276 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbohidrat 39 g 14%
- Lemak 3.3 g 4%
- Lemak tepu 1.4 g 7%
- Serat 25 g 90%
- Gula 0.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 10 g | 39 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5.2 g | 19 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 16 g | 58 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 21 g | 77 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 26 g | 97 g | 8.3 g |
Soalan tentang Lada hitam atau putih
Berapa kalori dalam 100 g Lada hitam atau putih?
100 g Lada hitam atau putih mengandungi 276 kcal, dengan 10 g protein, 39 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lada hitam atau putih?
50 g Lada hitam atau putih mengandungi 138 kcal, dengan 5.2 g protein, 19 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lada hitam atau putih?
150 g Lada hitam atau putih mengandungi 414 kcal, dengan 16 g protein, 58 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lada hitam atau putih?
200 g Lada hitam atau putih mengandungi 552 kcal, dengan 21 g protein, 77 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lada hitam atau putih?
250 g Lada hitam atau putih mengandungi 690 kcal, dengan 26 g protein, 97 g karbohidrat dan 8.3 g lemak.
Sumber: ausnut F006618 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
