Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kiwano
Kalori & fakta pemakanan
41
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.5 g
Lemak0.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 41 kcal —
- Protein 1.5 g 3%
- Lemak 0.9 g 1%
- Serat 2.6 g 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1.5 g | – | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.8 g | – | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 2.3 g | – | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 3 g | – | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 3.8 g | – | 2.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kiwano
Berapa kalori dalam 100 g Kiwano?
100 g Kiwano mengandungi 41 kcal, dengan 1.5 g protein, – karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kiwano?
50 g Kiwano mengandungi 21 kcal, dengan 0.8 g protein, – karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kiwano?
150 g Kiwano mengandungi 62 kcal, dengan 2.3 g protein, – karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kiwano?
200 g Kiwano mengandungi 82 kcal, dengan 3 g protein, – karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kiwano?
250 g Kiwano mengandungi 103 kcal, dengan 3.8 g protein, – karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Sumber: mext 07055 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
