Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Keropok lentil
Kalori & fakta pemakanan
berperisa
418
kalorikcal setiap 100 g
Protein16 g
Karbo59 g
Lemak12 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 418 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohidrat 59 g 21%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 6.6 g 24%
- Gula 3.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 418 | 16 g | 59 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 8 g | 29 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 627 | 24 g | 88 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 836 | 32 g | 117 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1045 | 40 g | 147 g | 29 g |
Makanan serupa
- Snek lentil28% lemak511 kcal / 100 g
- Kerepek lentil berperisa17% lemak455 kcal / 100 g
- Keropok beras kembangbijirin penuh, berperisa, 18% lemak461 kcal / 100 g
- Biskut beras sayuranmasin, perisa395 kcal / 100 g
- Snek lentil berperisa keju512 kcal / 100 g
- Kerepek kekacang atau lentilsemua perisa, masin460 kcal / 100 g
- Roti rangup jagungbiskut, savuri, kembang dan dibakar382 kcal / 100 g
- Biskut gandum berperisasavuri501 kcal / 100 g
- Keropok beras perangsavuri, semua perisa383 kcal / 100 g
Soalan tentang Keropok lentil
Berapa kalori dalam 100 g Keropok lentil?
100 g Keropok lentil mengandungi 418 kcal, dengan 16 g protein, 59 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keropok lentil?
50 g Keropok lentil mengandungi 209 kcal, dengan 8 g protein, 29 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keropok lentil?
150 g Keropok lentil mengandungi 627 kcal, dengan 24 g protein, 88 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keropok lentil?
200 g Keropok lentil mengandungi 836 kcal, dengan 32 g protein, 117 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keropok lentil?
250 g Keropok lentil mengandungi 1045 kcal, dengan 40 g protein, 147 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Sumber: slv 6767 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
