Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kerepek kekacang atau lentil
Kalori & fakta pemakanan
semua perisa, masin
460
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.9 g
Karbo64 g
Lemak21 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 460 kcal —
- Protein 1.9 g 4%
- Karbohidrat 64 g 23%
- Lemak 21 g 26%
- Lemak tepu 2.2 g 11%
- Serat 5.8 g 21%
- Gula 0.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 460 | 1.9 g | 64 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 1 g | 32 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 690 | 2.9 g | 95 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 920 | 3.8 g | 127 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1150 | 4.8 g | 159 g | 52 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kerepek kekacang atau lentil
Berapa kalori dalam 100 g Kerepek kekacang atau lentil?
100 g Kerepek kekacang atau lentil mengandungi 460 kcal, dengan 1.9 g protein, 64 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kerepek kekacang atau lentil?
50 g Kerepek kekacang atau lentil mengandungi 230 kcal, dengan 1 g protein, 32 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kerepek kekacang atau lentil?
150 g Kerepek kekacang atau lentil mengandungi 690 kcal, dengan 2.9 g protein, 95 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kerepek kekacang atau lentil?
200 g Kerepek kekacang atau lentil mengandungi 920 kcal, dengan 3.8 g protein, 127 g karbohidrat dan 41 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kerepek kekacang atau lentil?
250 g Kerepek kekacang atau lentil mengandungi 1150 kcal, dengan 4.8 g protein, 159 g karbohidrat dan 52 g lemak.
Sumber: ausnut F010446 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
