Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kek keju gandum penuh
Kalori & fakta pemakanan
doh yis
232
kalorikcal setiap 100 g
Protein9.7 g
Karbo24 g
Lemak10 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 232 kcal —
- Protein 9.7 g 19%
- Karbohidrat 24 g 9%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak tepu 5.3 g 27%
- Serat 2.2 g 8%
- Gula 13 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 9.7 g | 24 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 4.9 g | 12 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 15 g | 36 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 19 g | 48 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 24 g | 60 g | 25 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kek keju gandum penuh
Berapa kalori dalam 100 g Kek keju gandum penuh?
100 g Kek keju gandum penuh mengandungi 232 kcal, dengan 9.7 g protein, 24 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kek keju gandum penuh?
50 g Kek keju gandum penuh mengandungi 116 kcal, dengan 4.9 g protein, 12 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kek keju gandum penuh?
150 g Kek keju gandum penuh mengandungi 348 kcal, dengan 15 g protein, 36 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kek keju gandum penuh?
200 g Kek keju gandum penuh mengandungi 464 kcal, dengan 19 g protein, 48 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kek keju gandum penuh?
250 g Kek keju gandum penuh mengandungi 580 kcal, dengan 24 g protein, 60 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) D9A2300 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
