Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Jelatang dalam sos putih
Kalori & fakta pemakanan
62
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.1 g
Karbo2.3 g
Lemak3.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 62 kcal —
- Protein 4.1 g 8%
- Karbohidrat 2.3 g 1%
- Lemak 3.7 g 5%
- Lemak tepu 2.1 g 11%
- Serat 2.2 g 8%
- Gula 0.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 4.1 g | 2.3 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 2.1 g | 1.2 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 6.2 g | 3.5 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 8.2 g | 4.6 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 10 g | 5.8 g | 9.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Jelatang dalam sos putih
Berapa kalori dalam 100 g Jelatang dalam sos putih?
100 g Jelatang dalam sos putih mengandungi 62 kcal, dengan 4.1 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 3.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Jelatang dalam sos putih?
50 g Jelatang dalam sos putih mengandungi 31 kcal, dengan 2.1 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Jelatang dalam sos putih?
150 g Jelatang dalam sos putih mengandungi 93 kcal, dengan 6.2 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Jelatang dalam sos putih?
200 g Jelatang dalam sos putih mengandungi 124 kcal, dengan 8.2 g protein, 4.6 g karbohidrat dan 7.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Jelatang dalam sos putih?
250 g Jelatang dalam sos putih mengandungi 155 kcal, dengan 10 g protein, 5.8 g karbohidrat dan 9.3 g lemak.
Sumber: slv 2080 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
