Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Inti puding
Kalori & fakta pemakanan
untuk pastri dan tart
129
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.2 g
Karbo21 g
Lemak3.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 129 kcal —
- Protein 3.2 g 6%
- Karbohidrat 21 g 8%
- Lemak 3.5 g 5%
- Lemak tepu 1.9 g 10%
- Serat 0.1 g 0%
- Gula 15 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 3.2 g | 21 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1.6 g | 11 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 4.8 g | 32 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 6.4 g | 42 g | 7.1 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 8 g | 53 g | 8.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Inti puding
Berapa kalori dalam 100 g Inti puding?
100 g Inti puding mengandungi 129 kcal, dengan 3.2 g protein, 21 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Inti puding?
50 g Inti puding mengandungi 65 kcal, dengan 1.6 g protein, 11 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Inti puding?
150 g Inti puding mengandungi 194 kcal, dengan 4.8 g protein, 32 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Inti puding?
200 g Inti puding mengandungi 258 kcal, dengan 6.4 g protein, 42 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Inti puding?
250 g Inti puding mengandungi 323 kcal, dengan 8 g protein, 53 g karbohidrat dan 8.8 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) R9A3300 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
