Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ice cream, dairy, three coloured
Kalori & fakta pemakanan
184
kalorikcal setiap 100 g
Protein4 g
Karbo19 g
Lemak10 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 184 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0 g 0%
- Gula 19 g —
- Natrium 44 mg 2%
- Kolesterol 43 mg 14%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 106 µg 12%
- Vitamin D 0.09 µg 0%
- Vitamin E 0.3 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niasin (B3) 0.1 mg 1%
- Vitamin B6 0.09 mg 5%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0.47 µg 20%
- Kolin 26 mg 5%
Mineral
- Kalsium 156 mg 12%
- Zat besi 0.1 mg 1%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosforus 116 mg 9%
- Kalium 190 mg 4%
- Zink 0.53 mg 5%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 0.3 µg 1%
- Iodin 15 µg 10%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 4 g | 20 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 2 g | 9.7 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 6 g | 29 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 8 g | 39 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 10 g | 49 g | 25 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Ice cream, dairy, three coloured
Berapa kalori dalam 100 g Ice cream, dairy, three coloured?
100 g Ice cream, dairy, three coloured mengandungi 184 kcal, dengan 4 g protein, 20 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ice cream, dairy, three coloured?
50 g Ice cream, dairy, three coloured mengandungi 92 kcal, dengan 2 g protein, 9.7 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ice cream, dairy, three coloured?
150 g Ice cream, dairy, three coloured mengandungi 276 kcal, dengan 6 g protein, 29 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ice cream, dairy, three coloured?
200 g Ice cream, dairy, three coloured mengandungi 368 kcal, dengan 8 g protein, 39 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ice cream, dairy, three coloured?
250 g Ice cream, dairy, three coloured mengandungi 460 kcal, dengan 10 g protein, 49 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 535 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
