Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Hummus ubi bit
Kalori & fakta pemakanan
174
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.5 g
Karbo9.7 g
Lemak12 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 174 kcal —
- Protein 4.5 g 9%
- Karbohidrat 9.7 g 4%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak tepu 1.6 g 8%
- Serat 6.4 g 23%
- Gula 4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 4.5 g | 9.7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 2.3 g | 4.9 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 6.8 g | 15 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 9 g | 19 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 11 g | 24 g | 30 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Hummus ubi bit
Berapa kalori dalam 100 g Hummus ubi bit?
100 g Hummus ubi bit mengandungi 174 kcal, dengan 4.5 g protein, 9.7 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hummus ubi bit?
50 g Hummus ubi bit mengandungi 87 kcal, dengan 2.3 g protein, 4.9 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hummus ubi bit?
150 g Hummus ubi bit mengandungi 261 kcal, dengan 6.8 g protein, 15 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hummus ubi bit?
200 g Hummus ubi bit mengandungi 348 kcal, dengan 9 g protein, 19 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hummus ubi bit?
250 g Hummus ubi bit mengandungi 435 kcal, dengan 11 g protein, 24 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Sumber: slv 6368 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
