Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Hidangan sedia dimakan dengan tauhu
Kalori & fakta pemakanan
dengan nasi/mi
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 146 kcal —
- Protein 4.9 g 10%
- Karbohidrat 21 g 8%
- Lemak 4.3 g 6%
- Lemak tepu 1.3 g 7%
- Serat 1.4 g 5%
- Gula 2.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 4.9 g | 21 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2.5 g | 11 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 7.4 g | 31 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 9.8 g | 42 g | 8.6 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 12 g | 52 g | 11 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Hidangan sedia dimakan dengan tauhu
Berapa kalori dalam 100 g Hidangan sedia dimakan dengan tauhu?
100 g Hidangan sedia dimakan dengan tauhu mengandungi 146 kcal, dengan 4.9 g protein, 21 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hidangan sedia dimakan dengan tauhu?
50 g Hidangan sedia dimakan dengan tauhu mengandungi 73 kcal, dengan 2.5 g protein, 11 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hidangan sedia dimakan dengan tauhu?
150 g Hidangan sedia dimakan dengan tauhu mengandungi 219 kcal, dengan 7.4 g protein, 31 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hidangan sedia dimakan dengan tauhu?
200 g Hidangan sedia dimakan dengan tauhu mengandungi 292 kcal, dengan 9.8 g protein, 42 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hidangan sedia dimakan dengan tauhu?
250 g Hidangan sedia dimakan dengan tauhu mengandungi 365 kcal, dengan 12 g protein, 52 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: ausnut F010649 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
