Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Gulung kubis
Kalori & fakta pemakanan
direneh, berinti sekoi, tomato dan tauhu
54
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.8 g
Karbo7.5 g
Lemak1.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 54 kcal —
- Protein 2.8 g 6%
- Karbohidrat 7.5 g 3%
- Lemak 1.1 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 1.6 g 6%
- Gula 2.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 2.8 g | 7.5 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1.4 g | 3.7 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 4.1 g | 11 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 5.5 g | 15 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 6.9 g | 19 g | 2.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Gulung kubis
Berapa kalori dalam 100 g Gulung kubis?
100 g Gulung kubis mengandungi 54 kcal, dengan 2.8 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Gulung kubis?
50 g Gulung kubis mengandungi 27 kcal, dengan 1.4 g protein, 3.7 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Gulung kubis?
150 g Gulung kubis mengandungi 81 kcal, dengan 4.1 g protein, 11 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Gulung kubis?
200 g Gulung kubis mengandungi 108 kcal, dengan 5.5 g protein, 15 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Gulung kubis?
250 g Gulung kubis mengandungi 135 kcal, dengan 6.9 g protein, 19 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X5A5010 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
