Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Gulung daging babi
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 194 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 14 g 17%
- Lemak tepu 4.9 g 25%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 18 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 9 g | 0 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 27 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 36 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 45 g | 0 g | 34 g |
Makanan serupa
- Panggang gulung daging babidengan sos158 kcal / 100 g
- Rolade babi194 kcal / 100 g
- Gulungan daging babiproduk daging diproses129 kcal / 100 g
- Loaf daging babi183 kcal / 100 g
- Gulung hamdalam aspik90 kcal / 100 g
- Sosej gulung ham173 kcal / 100 g
- Gulung kambing biri-biri178 kcal / 100 g
- Gulungan daging lembu163 kcal / 100 g
- Bacon gulungkhinzir530 kcal / 100 g
- Daging babi diproses hiris175 kcal / 100 g
Soalan tentang Gulung daging babi
Gulung daging babi boleh dimakan terus atau perlu dimasak?
Jika gulung daging babi dijual sebagai daging masak sedia dimakan, anda boleh menikmatinya terus selepas dihiris. Jika produk itu mentah, masak sepenuhnya sebelum dimakan.
Bagaimana cara menggoreng gulung daging babi supaya perang sekata?
Hiris setebal kira-kira 5 mm dan goreng dalam kuali panas dengan sedikit minyak selama 2–3 minit setiap sisi, hingga permukaannya keemasan. Hirisan nipis cepat kering, jadi jangan biarkannya terlalu lama.
Apa yang sedap dimakan bersama gulung daging babi?
Gunakan hirisan gulung daging babi dalam sandwic dengan mustard, keju dan jeruk timun, atau hidangkan bersama telur dan kentang goreng untuk sarapan. Ia juga sesuai dipotong kecil sebagai inti omelet.
Berapa lama gulung daging babi tahan selepas bungkusan dibuka?
Simpan dalam bekas bertutup di dalam peti sejuk dan habiskan dalam masa 3–5 hari jika ia daging masak sedia dimakan. Jangan biarkan di luar peti sejuk lebih daripada 2 jam.
Bolehkah gulung daging babi dibekukan?
Boleh. Bahagikan kepada beberapa hidangan, bungkus rapat supaya tidak terdedah kepada udara, kemudian nyahbekukan di dalam peti sejuk sebelum digunakan; teksturnya mungkin sedikit berubah selepas dibekukan.
Apa yang boleh menggantikan gulung daging babi dalam sandwic?
Gulung ham boleh menggantikannya jika anda mahukan hirisan daging babi yang mudah digunakan; gulung ham mengandungi 90 kcal dan 15.7 g protein per 100 g, berbanding 194 kcal dan 18 g protein dalam gulung daging babi.
Sumber: mvt 03.353 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
