Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Frikase hake
Kalori & fakta pemakanan
129
kalorikcal setiap 100 g
Protein14 g
Karbo1.5 g
Lemak7.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 129 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Karbohidrat 1.5 g 1%
- Lemak 7.3 g 9%
- Lemak tepu 1.1 g 6%
- Serat 0.6 g 2%
- Gula 1.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 14 g | 1.5 g | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 6.8 g | 0.8 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 20 g | 2.3 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 27 g | 3 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 34 g | 3.8 g | 18 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Frikase hake
Berapa kalori dalam 100 g Frikase hake?
100 g Frikase hake mengandungi 129 kcal, dengan 14 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 7.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Frikase hake?
50 g Frikase hake mengandungi 65 kcal, dengan 6.8 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 3.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Frikase hake?
150 g Frikase hake mengandungi 194 kcal, dengan 20 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Frikase hake?
200 g Frikase hake mengandungi 258 kcal, dengan 27 g protein, 3 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Frikase hake?
250 g Frikase hake mengandungi 323 kcal, dengan 34 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y691913 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
