Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging jerung
Kalori & fakta pemakanan
bersalut, dibakar dalam ketuhar, dipanggang, digoreng, dibakar atas pemanggang, dibakar BBQ atau digoreng celur, dengan lemak tambahan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 187 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbohidrat 3.8 g 1%
- Lemak 7.9 g 10%
- Lemak tepu 1.3 g 7%
- Serat 0.1 g 0%
- Gula 0.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 25 g | 3.8 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 13 g | 1.9 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 38 g | 5.7 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 50 g | 7.6 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 63 g | 9.5 g | 20 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Daging jerung
Berapa kalori dalam 100 g Daging jerung?
100 g Daging jerung mengandungi 187 kcal, dengan 25 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 7.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging jerung?
50 g Daging jerung mengandungi 94 kcal, dengan 13 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging jerung?
150 g Daging jerung mengandungi 281 kcal, dengan 38 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging jerung?
200 g Daging jerung mengandungi 374 kcal, dengan 50 g protein, 7.6 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging jerung?
250 g Daging jerung mengandungi 468 kcal, dengan 63 g protein, 9.5 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Sumber: ausnut F008234 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
