Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Cous cous, with meat
Kalori & fakta pemakanan
158
kalorikcal setiap 100 g
Protein12 g
Karbo15 g
Lemak5.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 158 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 15 g 5%
- Lemak 5.4 g 7%
- Lemak tepu 1.5 g 8%
- Serat 1.4 g 5%
- Gula 2.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 12 g | 15 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 6 g | 7.3 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 18 g | 22 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 24 g | 29 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 30 g | 36 g | 14 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Cous cous, with meat
Berapa kalori dalam 100 g Cous cous, with meat?
100 g Cous cous, with meat mengandungi 158 kcal, dengan 12 g protein, 15 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cous cous, with meat?
50 g Cous cous, with meat mengandungi 79 kcal, dengan 6 g protein, 7.3 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cous cous, with meat?
150 g Cous cous, with meat mengandungi 237 kcal, dengan 18 g protein, 22 g karbohidrat dan 8.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cous cous, with meat?
200 g Cous cous, with meat mengandungi 316 kcal, dengan 24 g protein, 29 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cous cous, with meat?
250 g Cous cous, with meat mengandungi 395 kcal, dengan 30 g protein, 36 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Sumber: ausnut F003237 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
