Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Breast milk
Kalori & fakta pemakanan
65
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.1 g
Karbo7.4 g
Lemak3.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 65 kcal —
- Protein 1.1 g 2%
- Karbohidrat 7.4 g 3%
- Lemak 3.5 g 4%
- Lemak tepu 1.5 g 7%
- Serat 0 g 0%
- Gula 7.4 g —
- Natrium 20 mg 1%
- Kolesterol 9.8 mg 3%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 54.3 µg 6%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0.04 µg 0%
- Vitamin E 0.35 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niasin (B3) 0.18 mg 1%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 28.3 mg 2%
- Zat besi 0.1 mg 1%
- Magnesium 3.5 mg 1%
- Fosforus 15 mg 1%
- Kalium 47.8 mg 1%
- Zink 0.41 mg 4%
- Kuprum 0.03 mg 4%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 1.1 µg 2%
- Iodin 6.4 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 1.1 g | 7.4 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0.5 g | 3.7 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 1.6 g | 11 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 2.2 g | 15 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 2.7 g | 18 g | 8.7 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Breast milk
Berapa kalori dalam 100 g Breast milk?
100 g Breast milk mengandungi 65 kcal, dengan 1.1 g protein, 7.4 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Breast milk?
50 g Breast milk mengandungi 33 kcal, dengan 0.5 g protein, 3.7 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Breast milk?
150 g Breast milk mengandungi 98 kcal, dengan 1.6 g protein, 11 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Breast milk?
200 g Breast milk mengandungi 130 kcal, dengan 2.2 g protein, 15 g karbohidrat dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Breast milk?
250 g Breast milk mengandungi 163 kcal, dengan 2.7 g protein, 18 g karbohidrat dan 8.7 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 33872 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
