Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bar pengganti hidangan
Kalori & fakta pemakanan
rendah kalori, purata
364
kalorikcal setiap 100 g
Protein24 g
Karbo37 g
Lemak11 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 364 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbohidrat 37 g 13%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak tepu 4.8 g 24%
- Gula 27 g —
- Natrium 317 mg 14%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 367 µg 41%
- Vitamin C 23.9 mg 27%
- Vitamin D 2.6 µg 13%
- Vitamin E 5.7 mg 38%
- Tiamina (B1) 0.6 mg 50%
- Riboflavin (B2) 0.87 mg 67%
- Niasin (B3) 9.7 mg 60%
- Vitamin B6 0.8 mg 47%
- Folat (B9) 108 µg 27%
- Vitamin B12 0.88 µg 37%
Mineral
- Kalsium 374 mg 29%
- Zat besi 11.1 mg 61%
- Magnesium 83.2 mg 20%
- Fosforus 521 mg 42%
- Kalium 863 mg 18%
- Zink 5.8 mg 53%
- Kuprum 0.79 mg 88%
- Mangan 0.61 mg 27%
- Selenium 30.8 µg 56%
- Iodin 71.1 µg 47%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 24 g | 37 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 12 g | 18 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 36 g | 55 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 48 g | 73 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 60 g | 92 g | 28 g |
Makanan serupa
- Bar pengganti hidangan coklatnaturdiet361 kcal / 100 g
- Bar pengganti hidangan karamelnaturdiet356 kcal / 100 g
- Bar pengganti hidangan coklat gelapnaturdiet359 kcal / 100 g
- Bar protein gantian hidanganpurata, kira-kira 20% protein206 kcal / 100 g
- Minuman pengganti hidanganrendah kalori, allevo65 kcal / 100 g
- Bar protein pengganti hidangankira-kira 30% protein, serat, lembut286 kcal / 100 g
- Syeik pengganti hidanganserbuk minuman, purata391 kcal / 100 g
- Smoothie pengganti hidanganserbuk minuman, purata353 kcal / 100 g
- Minuman kocak pengganti hidanganNaturdiet50 kcal / 100 g
- Serbuk pengganti hidanganminuman, naturdiet345 kcal / 100 g
Soalan tentang Bar pengganti hidangan
Berapa kalori dalam 100 g Bar pengganti hidangan?
100 g Bar pengganti hidangan mengandungi 364 kcal, dengan 24 g protein, 37 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bar pengganti hidangan?
50 g Bar pengganti hidangan mengandungi 182 kcal, dengan 12 g protein, 18 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bar pengganti hidangan?
150 g Bar pengganti hidangan mengandungi 546 kcal, dengan 36 g protein, 55 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bar pengganti hidangan?
200 g Bar pengganti hidangan mengandungi 728 kcal, dengan 48 g protein, 73 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bar pengganti hidangan?
250 g Bar pengganti hidangan mengandungi 910 kcal, dengan 60 g protein, 92 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32656 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
