Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Alga laver hijau
Kalori & fakta pemakanan
249
kalorikcal setiap 100 g
Protein29 g
Karbo0.2 g
Lemak5.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 249 kcal —
- Protein 29 g 59%
- Karbohidrat 0.2 g 0%
- Lemak 5.2 g 7%
- Serat 35 g 126%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 29 g | 0.2 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 15 g | 0.1 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 44 g | 0.3 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 59 g | 0.4 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 74 g | 0.5 g | 13 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Alga laver hijau
Berapa kalori dalam 100 g Alga laver hijau?
100 g Alga laver hijau mengandungi 249 kcal, dengan 29 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Alga laver hijau?
50 g Alga laver hijau mengandungi 125 kcal, dengan 15 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Alga laver hijau?
150 g Alga laver hijau mengandungi 374 kcal, dengan 44 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Alga laver hijau?
200 g Alga laver hijau mengandungi 498 kcal, dengan 59 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Alga laver hijau?
250 g Alga laver hijau mengandungi 623 kcal, dengan 74 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: mext 09002 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
