Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Alga kombu Rishiri
Kalori & fakta pemakanan
211
kalorikcal setiap 100 g
Protein8 g
Lemak2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 211 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Lemak 2 g 3%
- Serat 31 g 112%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 8 g | – | 2 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 4 g | – | 1 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 12 g | – | 3 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 16 g | – | 4 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 20 g | – | 5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Alga kombu Rishiri
Berapa kalori dalam 100 g Alga kombu Rishiri?
100 g Alga kombu Rishiri mengandungi 211 kcal, dengan 8 g protein, – karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Alga kombu Rishiri?
50 g Alga kombu Rishiri mengandungi 106 kcal, dengan 4 g protein, – karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Alga kombu Rishiri?
150 g Alga kombu Rishiri mengandungi 317 kcal, dengan 12 g protein, – karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Alga kombu Rishiri?
200 g Alga kombu Rishiri mengandungi 422 kcal, dengan 16 g protein, – karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Alga kombu Rishiri?
250 g Alga kombu Rishiri mengandungi 528 kcal, dengan 20 g protein, – karbohidrat dan 5 g lemak.
Sumber: mext 09019 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
