Få styr på, hvad der er på din tallerken

Taco krydderiblanding

Kalorier og næringsindhold

tør, taco, original

322
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,5 g
Kulhydrat45 g
Fedt0 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 322 kcal —
  • Protein 4,5 g 9%
  • Kulhydrat 45 g 16%
  • Fedt 0 g 0%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 13 g 48%
  • Sukkerarter 11 g —
  • Natrium 7203 mg 313%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 0 mg 0%
  • Folat (B9) 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 0 mg 0%
  • Jern 7,2 mg 40%
  • Kalium 1000 mg 21%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g3224,5 g45 g0 g
1 portion5,7 g180,3 g2,5 g0 g
2 portioner11,4 g370,5 g5,1 g0 g
½ portion2,9 g90,1 g1,3 g0 g
3 portioner17,1 g550,8 g7,6 g0 g
4 portioner22,8 g731 g10 g0 g
50 g50 g1612,3 g22 g0 g
150 g150 g4836,8 g67 g0 g
200 g200 g6449 g89 g0 g
250 g250 g80511 g112 g0 g

Spørgsmål om Taco krydderiblanding

Hvordan bruger du taco krydderiblanding til hakket kød?

Brun kødet først, hæld overskydende fedt fra, og rør krydderiblandingen i. Tilsæt en smule vand, og lad det simre i 3–5 minutter, så krydderierne fordeles og saucen tykner.

Hvor meget taco krydderiblanding skal du bruge til hakket kød?

Start med omkring 1–2 spiseskefulde til 500 g kød, og smag til, før du tilsætter mere. Færdigblandinger kan være meget salte, så vent med ekstra salt.

Kan du bruge taco krydderiblanding til andet end tacos?

Ja, den passer også i burritos, quesadillas, chili con carne og krydrede bønner. Prøv en knivspids i ovnbagte kartofler eller popcorn, hvis blandingen ikke allerede er meget salt.

Hvordan opbevarer du taco krydderiblanding?

Luk posen tæt, eller hæld blandingen i et lufttæt glas, og stil den mørkt og tørt. Brug en tør ske, så den ikke klumper.

Hvad kan du bruge i stedet for taco krydderiblanding?

Bland paprika, spidskommen, chilipulver, hvidløgspulver og lidt oregano. Smag til med salt til sidst, især hvis retten også indeholder saltet ost eller salsa.

Er taco krydderiblanding stærk?

Det afhænger især af mængden af chili i blandingen. Tilsæt lidt ad gangen, og mildn retten med bønner, majs eller en skefuld yoghurt, hvis den bliver for stærk.

Hvor meget salt er der typisk i taco krydderiblanding?

Blandinger kan indeholde meget salt: denne har 7203 mg natrium pr. 100 g. Brug derfor kun lidt ekstra salt i retten, og smag til, når den er færdig.

Kilde: USDA FoodData Central 172243 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet