Få styr på, hvad der er på din tallerken

Swift-kartoffel

Kalorier og næringsindhold

rå

53
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,1 g
Kulhydrat11 g
Fedt0,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 53 kcal —
  • Protein 1,1 g 2%
  • Kulhydrat 11 g 4%
  • Fedt 0,1 g 0%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 1,6 g 6%
  • Sukkerarter 2,8 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g531,1 g11 g0,1 g
50 g50 g270,6 g5,5 g0,1 g
150 g150 g801,7 g17 g0,2 g
200 g200 g1062,2 g22 g0,2 g
250 g250 g1332,8 g28 g0,3 g

Spørgsmål om Swift-kartoffel

Hvor mange kalorier er der i 100 g Swift-kartoffel?

100 g Swift-kartoffel indeholder 53 kcal, 1,1 g protein, 11 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Swift-kartoffel?

50 g Swift-kartoffel indeholder 27 kcal, 0,6 g protein, 5,5 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Swift-kartoffel?

150 g Swift-kartoffel indeholder 80 kcal, 1,7 g protein, 17 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Swift-kartoffel?

200 g Swift-kartoffel indeholder 106 kcal, 2,2 g protein, 22 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Swift-kartoffel?

250 g Swift-kartoffel indeholder 133 kcal, 2,8 g protein, 28 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Kilde: slv 4386 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet