Få styr på, hvad der er på din tallerken

Svineragout

Kalorier og næringsindhold

med grøntsager

146

kalorierkcal pr. 100 g

Protein13 g

Kulhydrat2,5 g

Fedt9,2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	146	13 g	2,5 g	9,2 g
50 g	50 g	73	6,4 g	1,3 g	4,6 g
150 g	150 g	219	19 g	3,8 g	14 g
200 g	200 g	292	25 g	5 g	18 g
250 g	250 g	365	32 g	6,3 g	23 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Svineragout?

100 g Svineragout indeholder 146 kcal, 13 g protein, 2,5 g kulhydrat og 9,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Svineragout?

50 g Svineragout indeholder 73 kcal, 6,4 g protein, 1,3 g kulhydrat og 4,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Svineragout?

150 g Svineragout indeholder 219 kcal, 19 g protein, 3,8 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Svineragout?

200 g Svineragout indeholder 292 kcal, 25 g protein, 5 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Svineragout?

250 g Svineragout indeholder 365 kcal, 32 g protein, 6,3 g kulhydrat og 23 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) Y344023 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet