Få styr på, hvad der er på din tallerken
Sprød müsli
Kalorier og næringsindhold
gennemsnit af industriprodukter
427
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,5 g
Kulhydrat63 g
Fedt15 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 427 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Kulhydrat 63 g 23%
- Fedt 15 g 19%
- Mættet fedt 5,5 g 28%
- Kostfibre 4,7 g 17%
- Sukkerarter 26 g —
- Natrium 196 mg 9%
- Kolesterol 0,37 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0,89 µg 0%
- C-vitamin 0,64 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,6 mg 11%
- K-vitamin 7,3 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- B6-vitamin 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 29,3 µg 7%
- B12-vitamin 0,05 µg 2%
Mineraler
- Calcium 38,5 mg 3%
- Jern 2,9 mg 16%
- Magnesium 74,2 mg 18%
- Fosfor 233 mg 19%
- Kalium 306 mg 7%
- Zink 1,9 mg 17%
- Kobber 0,28 mg 31%
- Mangan 2,1 mg 92%
- Selen 6,6 µg 12%
- Jod 14,1 µg 9%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 427 | 7,5 g | 63 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 3,8 g | 31 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 641 | 11 g | 94 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 854 | 15 g | 125 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1068 | 19 g | 156 g | 37 g |
Lignende madvarer
- Sprød müsli med nødderberiget med fibre456 kcal / 100 g
- Klassisk sprød müsliblanding, sødet421 kcal / 100 g
- Sprød müsli med tørret frugtblanding, sødet, beriget med vitaminer og mineraler410 kcal / 100 g
- Sprød müsli med nødder og chokolade436 kcal / 100 g
- Müsliblandingsprød, sødet, gennemsnitlig432 kcal / 100 g
- Rainbow-müslisprød424 kcal / 100 g
- Frugtmüslisprød, Rainbow413 kcal / 100 g
- Müsliuden tilsat sukker348 kcal / 100 g
- Sprød nødde-müsli454 kcal / 100 g
- Sprød frugtmüsliberiget med fibre430 kcal / 100 g
Spørgsmål om Sprød müsli
Hvor mange kalorier er der i 100 g Sprød müsli?
100 g Sprød müsli indeholder 427 kcal, 7,5 g protein, 63 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Sprød müsli?
50 g Sprød müsli indeholder 214 kcal, 3,8 g protein, 31 g kulhydrat og 7,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Sprød müsli?
150 g Sprød müsli indeholder 641 kcal, 11 g protein, 94 g kulhydrat og 22 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Sprød müsli?
200 g Sprød müsli indeholder 854 kcal, 15 g protein, 125 g kulhydrat og 29 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Sprød müsli?
250 g Sprød müsli indeholder 1068 kcal, 19 g protein, 156 g kulhydrat og 37 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 33630 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
