Få styr på, hvad der er på din tallerken
Lentil, split, dried
Kalorier og næringsindhold
325
kalorierkcal pr. 100 g
Protein27 g
Kulhydrat42 g
Fedt1,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 325 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Kulhydrat 42 g 15%
- Fedt 1,5 g 2%
- Mættet fedt 0,3 g 2%
- Kostfibre 18 g 65%
- Sukkerarter 1,8 g —
- Natrium 1,4 mg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 27 g | 42 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 14 g | 21 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 41 g | 63 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 54 g | 84 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 68 g | 105 g | 3,8 g |
Lignende madvarer
- Lentil313 kcal / 100 g
- Split lentil131 kcal / 100 g
- Split pea331 kcal / 100 g
- Legumes/Pulses335 kcal / 100 g
- Soybean396 kcal / 100 g
- Lentilhas secas cruas321 kcal / 100 g
- Chickpea split seed coat removed dry320 kcal / 100 g
- Split pea137 kcal / 100 g
- Linser røde tørrede rå286 kcal / 100 g
- Lentilhas vermelhas secas cruas327 kcal / 100 g
Spørgsmål om Lentil, split, dried
Hvor mange kalorier er der i 100 g Lentil, split, dried?
100 g Lentil, split, dried indeholder 325 kcal, 27 g protein, 42 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Lentil, split, dried?
50 g Lentil, split, dried indeholder 163 kcal, 14 g protein, 21 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Lentil, split, dried?
150 g Lentil, split, dried indeholder 488 kcal, 41 g protein, 63 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Lentil, split, dried?
200 g Lentil, split, dried indeholder 650 kcal, 54 g protein, 84 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Lentil, split, dried?
250 g Lentil, split, dried indeholder 813 kcal, 68 g protein, 105 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Kilde: Swiss FSVO 13385 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet