Få styr på, hvad der er på din tallerken

Spice, pepper, black, dried

Kalorier og næringsindhold

280
kalorierkcal pr. 100 g
Protein10 g
Kulhydrat36 g
Fedt3,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 280 kcal —
  • Protein 10 g 21%
  • Kulhydrat 36 g 13%
  • Fedt 3,3 g 4%
  • Mættet fedt 1,1 g 6%
  • Kostfibre 33 g 119%
  • Sukkerarter 0,6 g —
  • Natrium 8 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 53 µg 6%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 1,5 mg 10%
  • Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%
  • B6-vitamin 0,29 mg 17%
  • Folat (B9) 17 µg 4%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 460 mg 35%
  • Jern 12 mg 67%
  • Fosfor 180 mg 14%
  • Kalium 1300 mg 28%
  • Zink 0,92 mg 8%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g28010 g36 g3,3 g
50 g50 g1405,2 g18 g1,6 g
150 g150 g42016 g54 g4,9 g
200 g200 g56021 g72 g6,5 g
250 g250 g70026 g90 g8,2 g

Spørgsmål om Spice, pepper, black, dried

Hvor mange kalorier er der i 100 g Spice, pepper, black, dried?

100 g Spice, pepper, black, dried indeholder 280 kcal, 10 g protein, 36 g kulhydrat og 3,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Spice, pepper, black, dried?

50 g Spice, pepper, black, dried indeholder 140 kcal, 5,2 g protein, 18 g kulhydrat og 1,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Spice, pepper, black, dried?

150 g Spice, pepper, black, dried indeholder 420 kcal, 16 g protein, 54 g kulhydrat og 4,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Spice, pepper, black, dried?

200 g Spice, pepper, black, dried indeholder 560 kcal, 21 g protein, 72 g kulhydrat og 6,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Spice, pepper, black, dried?

250 g Spice, pepper, black, dried indeholder 700 kcal, 26 g protein, 90 g kulhydrat og 8,2 g fedt.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) P10001 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet