Få styr på, hvad der er på din tallerken
Spansk omelet med kartofler, kød og løg
Kalorier og næringsindhold
bondeomelet
122
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,7 g
Kulhydrat8,7 g
Fedt6,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 122 kcal —
- Protein 6,7 g 13%
- Kulhydrat 8,7 g 3%
- Fedt 6,5 g 8%
- Mættet fedt 1,4 g 7%
- Kostfibre 1,1 g 4%
- Sukkerarter 0,9 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 6,7 g | 8,7 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,4 g | 4,4 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 10 g | 13 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 13 g | 17 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 17 g | 22 g | 16 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Spansk omelet med kartofler, kød og løg
Hvor mange kalorier er der i 100 g Spansk omelet med kartofler, kød og løg?
100 g Spansk omelet med kartofler, kød og løg indeholder 122 kcal, 6,7 g protein, 8,7 g kulhydrat og 6,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Spansk omelet med kartofler, kød og løg?
50 g Spansk omelet med kartofler, kød og løg indeholder 61 kcal, 3,4 g protein, 4,4 g kulhydrat og 3,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Spansk omelet med kartofler, kød og løg?
150 g Spansk omelet med kartofler, kød og løg indeholder 183 kcal, 10 g protein, 13 g kulhydrat og 9,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Spansk omelet med kartofler, kød og løg?
200 g Spansk omelet med kartofler, kød og løg indeholder 244 kcal, 13 g protein, 17 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Spansk omelet med kartofler, kød og løg?
250 g Spansk omelet med kartofler, kød og løg indeholder 305 kcal, 17 g protein, 22 g kulhydrat og 16 g fedt.
Kilde: slv 1199 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
