Få styr på, hvad der er på din tallerken

Rødfisk

Kalorier og næringsindhold

stegt uden fedt, på pande

108

kalorierkcal pr. 100 g

Protein18 g

Kulhydrat0 g

Fedt3,9 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	108	18 g	3,9 g
50 g	50 g	54	9,1 g	2 g
150 g	150 g	162	27 g	5,9 g
200 g	200 g	216	36 g	7,8 g
250 g	250 g	270	46 g	9,8 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Rødfisk?

100 g Rødfisk indeholder 108 kcal, 18 g protein, 0 g kulhydrat og 3,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Rødfisk?

50 g Rødfisk indeholder 54 kcal, 9,1 g protein, 0 g kulhydrat og 2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Rødfisk?

150 g Rødfisk indeholder 162 kcal, 27 g protein, 0 g kulhydrat og 5,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Rødfisk?

200 g Rødfisk indeholder 216 kcal, 36 g protein, 0 g kulhydrat og 7,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Rødfisk?

250 g Rødfisk indeholder 270 kcal, 46 g protein, 0 g kulhydrat og 9,8 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) T615182 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet