Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pumpernickel

Kalorier og næringsindhold

med rejeflødespread

146

kalorierkcal pr. 100 g

Protein8,5 g

Kulhydrat13 g

Fedt5,8 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	146	8,5 g	13 g	5,8 g
50 g	50 g	73	4,3 g	6,4 g	2,9 g
150 g	150 g	219	13 g	19 g	8,7 g
200 g	200 g	292	17 g	25 g	12 g
250 g	250 g	365	21 g	32 g	15 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pumpernickel?

100 g Pumpernickel indeholder 146 kcal, 8,5 g protein, 13 g kulhydrat og 5,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pumpernickel?

50 g Pumpernickel indeholder 73 kcal, 4,3 g protein, 6,4 g kulhydrat og 2,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pumpernickel?

150 g Pumpernickel indeholder 219 kcal, 13 g protein, 19 g kulhydrat og 8,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Pumpernickel?

200 g Pumpernickel indeholder 292 kcal, 17 g protein, 25 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Pumpernickel?

250 g Pumpernickel indeholder 365 kcal, 21 g protein, 32 g kulhydrat og 15 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) X013040 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet