Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pulver til instant morgenmad

Kalorier og næringsindhold

pulver, tilberedt med 2% m.f. mælk

93
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,8 g
Kulhydrat13 g
Fedt1,9 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 93 kcal —
  • Protein 5,8 g 12%
  • Kulhydrat 13 g 5%
  • Fedt 1,9 g 2%
  • Natrium 102 mg 4%
  • Kolesterol 8,6 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 166 µg 18%
  • C-vitamin 10,5 mg 12%
  • D-vitamin 0,87 µg 4%
  • E-vitamin 0,81 mg 5%
  • Thiamin (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavin (B2) 0,5 mg 39%
  • Niacin (B3) 2,2 mg 13%
  • Pantothensyre (B5) 0,57 mg 11%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • B12-vitamin 0,79 µg 33%

Mineraler

  • Calcium 198 mg 15%
  • Jern 1,4 mg 8%
  • Magnesium 21,8 mg 5%
  • Fosfor 164 mg 13%
  • Kalium 290 mg 6%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g935,8 g13 g1,9 g
50 g50 g472,9 g6,6 g1 g
150 g150 g1408,7 g20 g2,9 g
200 g200 g18612 g27 g3,9 g
250 g250 g23315 g33 g4,9 g

Spørgsmål om Pulver til instant morgenmad

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pulver til instant morgenmad?

100 g Pulver til instant morgenmad indeholder 93 kcal, 5,8 g protein, 13 g kulhydrat og 1,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pulver til instant morgenmad?

50 g Pulver til instant morgenmad indeholder 47 kcal, 2,9 g protein, 6,6 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pulver til instant morgenmad?

150 g Pulver til instant morgenmad indeholder 140 kcal, 8,7 g protein, 20 g kulhydrat og 2,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Pulver til instant morgenmad?

200 g Pulver til instant morgenmad indeholder 186 kcal, 12 g protein, 27 g kulhydrat og 3,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Pulver til instant morgenmad?

250 g Pulver til instant morgenmad indeholder 233 kcal, 15 g protein, 33 g kulhydrat og 4,9 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 6634 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet