Få styr på, hvad der er på din tallerken

Puffede havre

Kalorier og næringsindhold

403

kalorierkcal pr. 100 g

Protein14 g

Kulhydrat69 g

Fedt6,5 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	403	14 g	69 g	6,5 g
50 g	50 g	202	7,1 g	35 g	3,3 g
150 g	150 g	605	21 g	104 g	9,8 g
200 g	200 g	806	28 g	138 g	13 g
250 g	250 g	1008	35 g	173 g	16 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Puffede havre?

100 g Puffede havre indeholder 403 kcal, 14 g protein, 69 g kulhydrat og 6,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Puffede havre?

50 g Puffede havre indeholder 202 kcal, 7,1 g protein, 35 g kulhydrat og 3,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Puffede havre?

150 g Puffede havre indeholder 605 kcal, 21 g protein, 104 g kulhydrat og 9,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Puffede havre?

200 g Puffede havre indeholder 806 kcal, 28 g protein, 138 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Puffede havre?

250 g Puffede havre indeholder 1008 kcal, 35 g protein, 173 g kulhydrat og 16 g fedt.

Kilde: mvt 05.037 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet