Få styr på, hvad der er på din tallerken
Puffede havre
Kalorier og næringsindhold
Havrefras
385
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat63 g
Fedt6,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 385 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kulhydrat 63 g 23%
- Fedt 6,9 g 9%
- Mættet fedt 1,2 g 6%
- Kostfibre 13 g 46%
- Sukkerarter 9 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 12 g | 63 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 6 g | 31 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 18 g | 94 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 24 g | 125 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 30 g | 156 g | 17 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Puffede havre
Hvor mange kalorier er der i 100 g Puffede havre?
100 g Puffede havre indeholder 385 kcal, 12 g protein, 63 g kulhydrat og 6,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Puffede havre?
50 g Puffede havre indeholder 193 kcal, 6 g protein, 31 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Puffede havre?
150 g Puffede havre indeholder 578 kcal, 18 g protein, 94 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Puffede havre?
200 g Puffede havre indeholder 770 kcal, 24 g protein, 125 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Puffede havre?
250 g Puffede havre indeholder 963 kcal, 30 g protein, 156 g kulhydrat og 17 g fedt.
Kilde: mvt 05.237 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
