Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pandekager med spinatcremefyld

Kalorier og næringsindhold

stegte, fyldt med stuvet spinat

205

kalorierkcal pr. 100 g

Protein9,4 g

Kulhydrat14 g

Fedt12 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	205	9,4 g	14 g	12 g
50 g	50 g	103	4,7 g	6,8 g	6 g
150 g	150 g	308	14 g	20 g	18 g
200 g	200 g	410	19 g	27 g	24 g
250 g	250 g	513	24 g	34 g	30 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pandekager med spinatcremefyld?

100 g Pandekager med spinatcremefyld indeholder 205 kcal, 9,4 g protein, 14 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pandekager med spinatcremefyld?

50 g Pandekager med spinatcremefyld indeholder 103 kcal, 4,7 g protein, 6,8 g kulhydrat og 6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pandekager med spinatcremefyld?

150 g Pandekager med spinatcremefyld indeholder 308 kcal, 14 g protein, 20 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Pandekager med spinatcremefyld?

200 g Pandekager med spinatcremefyld indeholder 410 kcal, 19 g protein, 27 g kulhydrat og 24 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Pandekager med spinatcremefyld?

250 g Pandekager med spinatcremefyld indeholder 513 kcal, 24 g protein, 34 g kulhydrat og 30 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) X930862 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet