Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pandekager med blandet grøntsagsfyld

Kalorier og næringsindhold

stegte, fyldt med stuvede blandede grøntsager

143

kalorierkcal pr. 100 g

Protein4,6 g

Kulhydrat15 g

Fedt6,7 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	143	4,6 g	15 g	6,7 g
50 g	50 g	72	2,3 g	7,4 g	3,4 g
150 g	150 g	215	6,9 g	22 g	10 g
200 g	200 g	286	9,2 g	30 g	13 g
250 g	250 g	358	12 g	37 g	17 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pandekager med blandet grøntsagsfyld?

100 g Pandekager med blandet grøntsagsfyld indeholder 143 kcal, 4,6 g protein, 15 g kulhydrat og 6,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pandekager med blandet grøntsagsfyld?

50 g Pandekager med blandet grøntsagsfyld indeholder 72 kcal, 2,3 g protein, 7,4 g kulhydrat og 3,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pandekager med blandet grøntsagsfyld?

150 g Pandekager med blandet grøntsagsfyld indeholder 215 kcal, 6,9 g protein, 22 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Pandekager med blandet grøntsagsfyld?

200 g Pandekager med blandet grøntsagsfyld indeholder 286 kcal, 9,2 g protein, 30 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Pandekager med blandet grøntsagsfyld?

250 g Pandekager med blandet grøntsagsfyld indeholder 358 kcal, 12 g protein, 37 g kulhydrat og 17 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) X931152 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet